Vraag een laboratorium Candida test aan!

DIRECT AANVRAGEN

SYMPTOMENCHECKER

Kijk eenvoudig wat er aan de hand is

DOE DE CHECK

Candida behandeling en Candida dieet

Advies

Bij een aangetoonde overgroei met candida in de darm of een vaginale candida infectie neemt men de volgende stappen:

  1. Verander de voeding, laat alle granen en suiker weg en maak Superfood Brood.
  2. Bij overgewicht is het van belang af te vallen, daar hoge insulinespiegels een rol spelen.

Je kan dit bereiken door veel groenten en vis te eten en zetmeel weg te laten.

  1. Test op parasieten en behandel indien deze zijn aangetroffen.
  2. Bij een afwijkende darmflora kan gebruik worden gemaakt van probiotica die Lactobacillus, Bifiodobacterium soorten of gezonde varianten van E.coli bevatten. Dit is afhankelijk van de uitslag.

Natuurlijke behandeling van gisten en Candida door middel van:

  1. Bladgroen bevat foliumzuur, chlorofyl, geen suikers en vezels die de darmflora stimuleren, zie ook www.Raw-Food.nl
  2. Gebruik essentiële suikers, geen capsules maar voeding: zeewier, shiitake en bouillon, deze bevatten resp. fucose en glucosamine, belangrijke bouwstoffen van het slijmvlies.
  3. Onstekingsremmers: geelwortel en omega-3 van vette vis of algen.
  4. Olijfblad-extract, oleopurine heeft Candida remmende eigenschappen.
  5. Stimuleren van antioxidanten door broccoli met spruitjes te eten.
  6. Een van de beste ontstekingsremmende producten is knoflook, waarbij verse beter werkt dan gedroogde.
  7. Oregano-olie remt naast gisten ook bacteriën zoals schadelijke E.coli en darmparasieten zoals Blastocystis hominis af.

Candida dieet en medicijnen

Reguliere medicatie, nystatine, is via de arts op recept verkrijgbaar. Het kent maar weinig bijwerkingen en kan ook suikervrij worden geleverd door de natuur apotheek Wauters.

Meestal zijn de gisten al na een paar dagen verdwenen. Sommige patiënten voelen zich beter zolang zij dit middel gebruiken, zodra zij stoppen met het dieet komen de klachten weer terug. Het is daarom essentieel dat zij het gebruik van zetmeel sterk beperken.

In ziekenhuizen vormt C. albicans overgroei in de darm een ernstig probleem. Het intensieve gebuik van antischimmelmiddelen heeft gezorgd voor resistentie.

Natuurlijke Candida behandeling

Het is mogelijk om Candida-infecties te behandelen met natuurlijke middelen. Candida maakt onder normale omstandigheden geen kans om overmatig te groeien in de darmen. Pas wanneer de darmflora verstoord wordt door andere darmproblemen, maakt Candida de kans om zich te verspreiden.

Vaak gebeurt dit na antibiotica gebruik. Antibiotica maakt niet alleen schadelijke bacteriën dood, maar ook veel gunstige bacteriën – de gezonde darmflora. Wanneer de darmflora beschadigd is, en veel van de bacteriën door antibiotica zijn verdwenen, krijgt Candida de kans om zich opportunistisch te verspreiden. Het is noodzakelijk om de darmflora goed in orde te krijgen, voordat een Candida behandeling ingezet kan worden. De darmflora herstellen kost soms veel tijd en moeite.

Natuurlijke middelen voor Candida behandeling:

Sommige natuurlijke voedingsbronnen bevatten ontstekingsremmende stoffen die het milieu van de darm verbeteren. Voorbeelden hiervan zijn knoflook, olijfbladextract, pau d’arco, tea-tree-olie, rozemarijnolie, lemongrass-olie, geelwortel, vette-visolie en berberine. Verse knoflook werkt beter dan gedroogde, omdat het meer olie bevat. Puur Aloe Vera gel kan ook gunstig zijn. Aloë vera is geschikt voor Candida behandeling omdat het hechting van Candida remt en het stimuleert de macrofagen om de Candida te doden. In Chinese geneeskunde wordt soms ook Cordyceps sinensis gebruikt.

Inositol is ook een natuurlijke stof die ook gebruikt wordt voor Candida behandeling. Het remt de groei van gezonde cellen bevordert en hechting van Candida afremt. De hoogste natuurlijk beschikbare concentratie inositol is in sojabonen.

Nystatine is een schimmelremmend medicijn; het kent maar weinig bijwerkingen. Na een paar dagen gebruik is de Candida-infectie meestal verdwenen. Deze kan echter weer terugkomen en het is daarom van belang bij Candida behandeling om plantaardige producten zoals geelwortel en vette-visolie langdurig te gebruiken.

Candida test: de Candida kweek

Candida behandeling heeft natuurlijk pas zin indien er werkelijk sprake van Candida is. De symptomen bij Candida kunnen ook door andere aandoeningen veroorzaakt worden. Om het zeker te weten kan op Candida in de darmen worden getest door een laboratorium. Voor slechts 39 euro kunt u online ontlastingsonderzoek aanvragen, om op de aanwezigheid van Candida in de ontlasting (en dus ook in de darmen) te testen. Vraag een onderzoek aan op Darmklachten.nl.

Het onderzoek van een gespecialiseerd laboratorium kan verder helpen bij Candida behandeling:

Gisten zoals Candida lichten als wittige bolletjes op onder de fluorescentiemicroscoop. Het blijkt dat men onder de microscoop geen verschil ziet tussen verschillende gisten, omdat zij dezelfde opbouw hebben.

Gisten komen overal voor in natuur; wanneer je vruchtensap een paar dagen laat staan, gaat het door natuurlijke gisten fermenteren. Zo kan suikerrijk voedsel in de darm ook groei van gisten bevorderen. De enige manier om onderscheid te maken tussen gewone gisten en de agressievere Candidasoorten, is het maken van een kweek.

In de reguliere geneeskunde wordt de aanwezigheid van gisten en schimmels beschouwd als lastige aandoeningen. Candida behandeling vindt plaats met schimmeldodende medicijnen. Vaginale candida albicans infecties kunnen zeer hardnekkig zijn en soms moeilijk te behandelen.

Candida behandelingen het Candida syndroom

Het ‘Candida-syndroom’, dat alleen in alternatief medische kringen bestaat, omschrijft een ziektebeeld dat zijn oorsprong vindt in gisten die overal in het lichaam aanwezig zijn, ook in het bloed. Al meer dan 25 jaar wordt de diagnose van dit syndroom gesteld met behulp van de vragenlijst van dr. Crook, die beroemd is geworden met het boek “The Yeast Connection”.

Hij ontwierp een scoreformulier, waarbij aan iedere klacht een aantal punten wordt toegekend. Hoe hoger de score, des te groter de kans dat men aan het syndroom lijdt. Dit concept heeft enorme opgang gemaakt: er bestaan Candida-websites, anti-Candida-diëten en steungroepen. Typische klachten die aan Candida worden toegeschreven, worden in de onderstaande lijst opgesomd.

• Allergieën
• Chronische vermoeidheidssyndroom
• Dof gevoel in handen en voeten
• Druk op de borstkast
• Duizeligheid
• Eczeem
• Hoofdpijn
• Intolerantie voor chemische luchtjes en stoffen
• Irritatie of zenuwachtigheid
• Jeuk
• Keelpijn
• Klachten rond de menstruatie

• Lichte temperatuurverhoging
• Nachtzweten
• Onvruchtbaarheid
• Opgeblazen buik
• Schimmels op de voeten
• Schimmels in de anus
• Slapeloosheid
• Spier- en gewrichtspijn
• Spierzwakte
• Verlangen naar suiker en zoetigheid
• Verstopte neus

De verzameling symptomen die op een Candidainfectie zou duiden, is omvangrijk maar ook heel algemeen. Wanneer je de lijst vergelijkt met die van andere ziekten, dan blijkt dat ze niet specifiek zijn. Parasitaire en virale infecties, glutenallergie, te hoge insulinespiegel, kwikvergiftiging en overconsumptie van aspartaam kunnen dezelfde klachten veroorzaken. Ook bijnier-insufficiëntie en schildklierafwijking leveren hoge scores op.

De klachten die in deze lijst worden opgesomd, duiden niet op een specifiek syndroom. Voor het stellen van een diagnose is het niet mogelijk om op de klachten af te gaan, de aanwezigheid van Candida albicans moet worden aangetoond door middel van laboratoriumdiagnostiek.

De darmflora en Candida behandeling

Candida in de ontlasting vormt geen bewijs voor een infectie; Candida is vaak aanwezig in de darmen samen met onschadelijke gistvormen die zich voeden van de darminhoud (met name koolhydraten).

Bij Candida-overgroei ziet men vaak dat een groot deel van de normale darmflora verloren is geraakt en er dan slechts een duizendste van de flora over is. Candida hecht zich net als bacteriën aan de mucines, vandaar dat een daling van de flora overgroei mogelijk maakt.

Bij 10–20% van de mensen die antibiotica gebruiken, is een tijdelijke toename van gisten of schimmels te zien. Het is daarom aan te raden om direct na een antibioticumkuur de flora te herstellen. Voedingsproducten die hechting van Candida verhinderen door de binding op te lossen, zijn Lactobacillen, ginseng, verse bonen, olijfbladextract en knoflook.

Darmparasieten en Candida behandeling

Wanneer ontlastingonderzoek naar gisten en parasieten wordt uitgevoerd, blijkt dat mensen met Candida in 64% van de gevallen ook parasieten hebben.

Gisten en schimmels in de darm krijgen vaak een kans doordat parasieten het slijmvlies hebben beschadigd. Ongeveer 50% van de mensen met een infectie met Dientamoeba­ Fragilis heeft ook Candida in de darm. Nadat de darmparasieten zijn verwijderd, kunnen de gisten niet meer op het slijmvlies hechten en verdwijnen.

Het Immuunsysteem en Candida behandeling

Bij een goed functionerend immuunsysteem maakt Candida geen kans. Cellen die het bloed bereiken, worden opgewacht door immuuncellen.

Deze maken enzymen die de gisten oplossen; het enzym myeloperoxidase bijvoorbeeld oxideert en vernietigt ongewenste micro-organismen. In laboratoriumexperimenten wordt Candida voor 100% gedood door aanraking met dit enzym. Myeloperoxidase zet bovendien macrofagen aan tot actie (zie hoofdstuk 17). Zodra de Candidacellen zich door de darmwand hebben gedrongen, gaan de macrofagen in de aanval en slokken ze op. Wanneer muizen die dit enzymgebrek hebben, worden besmet met Candida, sterven zij vaak, terwijl bij gezonde controlegroepen geen enkele muis overlijdt.2

Ook T-cellen beschermen het lichaam tegen gist- en schimmelindringers. Om terug te komen op de infectie van mijn zoontje: onderzoek toonde aan dat hij een myeloperoxidase-tekort had. Zijn witte bloedlichaampjes maakten niet genoeg schimmelremmende enzymen. Er waren in die tijd slechts 70 kinderen bekend in Nederland met deze aandoening, hoewel 1 op de 2.000 tot 4.000 blanken de afwijking heeft. Hij heeft langdurig een streng suikervrij dieet gehad en plantaardige Candida- remmende middelen. Zijn darmflora is hersteld en de gisten zijn overwonnen. Hij is opgegroeid tot een gezonde jongeman.

Wat wel te eten tijdens Candida behandeling

Veel groenten (rauwe knoflook is gezond), eiwitrijke voedingsmiddelen (vlees, kip, eieren, vis), yoghurt (zowel zuivel-en niet-zuivel,) wei poeder, acidophilus, groene algen en zeewier (zoals spirulina en chlorella), noten en olie, en (het liefst biologisch, koudgeperst en in beperkte mate) glutenvrije granen (zoals gierst, rijst, rijst zemelen en haverzemelen).

Bestel medicatie voor Candida behandeling online

Om gist- en schimmeldodende middelen te kopen heeft u een recept van een arts nodig. Op internet kunt u echter geneesmiddelen waar een recept voor nodig is online bestellen. Er wordt een online consult gegeven door een echte arts, die vervolgens het geneesmiddel door de apotheek naar u laat opsturen. Het kost wel Euro 12.50,- extra, maar u kunt gewoon thuis blijven.

De meest gebruikte middel om Candida mee te behandelen is Nystatine.

‘Anti Candida dieet’

Het ‘Anti Candida dieet’ is niet alleen gunstig voor mensen met Candida infectie. Veel mensen hebben helemaal geen Candida infectie in de darmen, maar toch voelen zij zich beter bij het weglaten van zetmeel en suiker.

Het begrip ‘Candida-syndroom’ heeft veel mensen een grote dienst bewezen. Ook al hebben zij mogelijk nooit Candida gehad, veel mensen genezen van tal van darmklachten door het toepassen van een suikervrij en zetmeelarm ‘anti-Candida dieet.’

Het advies om alle geraffineerde koolhydraten te verwijderen uit het dieet is essentieel voor de gezondheid.

Candida dieet en Insuline

Een verklaring waarom dit dieet klachten doet verminderen, moet voor een deel worden gezocht in de rol die insuline speelt. Hoge consumptie van suiker en zetmeel veroorzaakt een ongezonde stijging van de insulinespiegel in het bloed. Stijging van insuline kan slapeloosheid, onvruchtbaarheid, depressie, concentratiestoringen en vermoeidheid veroorzaken.

De symptomen die men aan een candida infectie toeschrijft, worden veroorzaakt door ontregeling van de insulinehuishouding. Stijging van insuline heet hyperinsulinemie en is een vroege vorm van diabetes type II. Hyperinsulinemie kan worden genezen door het weglaten van suiker en een groot deel van de koolhydraten uit het dieet.

Hoe lang duurt de Candida dieet?

Om door middel van dieet Candida terug te dringen, moet een gedisciplineerde dieet ten minstens 3 maanden gevolgd worden. Experimenteer pas met het uitbreiden van van dieet wanneer de symptomen zijn verdwenen. Indien de symptomen terug komen, moet de Candida dieet weer (met discipline!) hervat worden. Door (snel) terug te gaan naar oude gewoonten, kunnen de symptomen snel terugkeren.

Voor sommige mensen zal een variant van de Candida dieet levenslang volgehouden moeten worden om klachtenvrij te kunnen leven.

Candida dieet doel 1: darmflora herstellen

We hebben al aangegeven dat Candida alleen de kans krijgt om overmatig te groeien wanneer de darmen eerder verzwakt zijn geraakt. Meestal wordt dit door antibiotica veroorzaakt. De eerste doel is de darmflora herstellen. Candida dieet kan in het begin bestaan uit voeding om de darmflora langzaam weer op te bouwen. Hier kunnen probiotica producten voor gebruikt worden.

Candida dieet doel 2: Candida verhongeren

De tweede doel van het Candida dieet is, heel simpel gezegd, alle voeding wordt weggelaten waar Candida gisten zich mee kunnen voeden. Veel mensen met darmklachten hebben een ongezonde dieet.

In Nederland houdt dit voornamelijk in dat er veel brood, patat, pizza. pannenkoeken, gebak, chocolade, chips en snoep wordt gegeten. Er wordt ook heel veel frisdrank gedronken. Van jongs af aan eten veel mensen brood. Brood is in feite bijna pure glucose – een perfecte voeding dus voor gisten. Het pure glucose in de vorm van brood wordt ook nog eens bedekt met pure glucose in de vorm van hagelslag, Nutella, muisjes, jam of noem maar op. De ongezonde laagjes glucose worden aan elkaar geplakt door vetten in de vorm van boter of margarine. Candida bloeit werkelijk van zulke concentraties van glucose. Een dergelijk ‘typisch Nederlands’ brooddieet is een droomdieet voor Candida.

Indien een ongezond dieet de oorzaak is van overgroei van Candida en andere darmklachten, is een verbeterde dieet de makkelijkste oplossing. De Candida dieet is niet alleen bedoeld om Candida weg te krijgen, maar om het lichaam sterk en gezond te maken, zodat het immuunsysteem Candida vanzelf kan elimineren. Met andere woorden, een Candida dieet is niet direct Candidadoodend. Het is immuunsysteem versterkend. Het immuunsysteem – inclusief de goede darmbacterie – is zelf in staat om Candida te doden.

Candida dieet – zeg nee tegen suiker en zetmeel

De Candida dieet houdt twee dingen in: suiker en zetmeel moeten worden weggelaten. Geen patat, chips, frisdrank, bier, pizza of ijs. Zelfs brood moet worden weggelaten. De meeste mensen snappen niet dat veel dingen vol zitten met suiker en zetmeel. Bananen, appels en sinaasappels zitten vol suiker. Men denkt dat fruit altijd gezond is, maar fruit kan Candida juist in stand houden omdat het zoveel suiker bevat.

Alles dat wordt weggelaten moet ook worden vervangen. Door middel van groenten, paddenstoelen zoals Cordyceps sinensis, en eventuele supplementen zoals aloe vera gel is het mogelijk het lichaam te voorzien van belangrijke stoffen die nodig zijn voor het immuunsysteem.

WAT IS CANDIDA?

Wat is Candida eigenlijk precies?

Voordat we het Candida dieet induiken, is het voor veel mensen waarschijnlijk nuttig als eerst een aantal dingen uitgelegd worden over Candida. Er zijn namelijk veel misverstanden over Candida en de implicaties op het Candida dieet.

Gist of schimmel?

Het idee dat Candida een schimmel is, is de bron van veel misverstanden. Candida is eigenlijk niet een ‘schimmel’, maar het is een gist. Gisten en schimmels zijn aan elkaar verwant. Ze behoren tot het rijk van de Fungi, en in de volksmond wordt die koningsrijk gewoonlijk ‘schimmels’ genoemd. Ze behoren ook tot dezelfde stam: Ascomycota. Maar daarbij eindigen de overeenkomsten: gisten en schimmels behoren tot een andere klasse dan schimmels: de Saccharomycetes.

Schimmels in de darmen

Schimmels zijn wel interessant voor de Candida dieet. Schimmels komen ook in voeding voor, en ze kunnen ook veel klachten veroorzaken. De Ascomycota schimmels veroorzaken mycotoxinen, giftige schimmels. Er zijn twee belangrijke overwegingen over schimmels en Candida dieet. Ten eerste is Candida dieet geschikt voor het detoxen van deze schimmels, omdat Candida dieet ook de groei van schimmels afremt. Ten tweede, het Candida dieet kan aangepast worden door voedingsmiddelen te vermijden die schimmels kunnen bevatten. Met andere woorden, het hoeft niet alleen een anti Candida dieet te zijn, het kan ook een antischimmel dieet zijn! Wij zullen met name focussen op Candida dieet voedingsmiddelen, maar hebben ook een lijst van voedingsmiddelen waar giftige schimmels op kunnen voorkomen, zoals mais, noten en zelfs koffie!

Waarom de verwarring?

Candida wordt in Nederland vaak een ‘schimmel’ genoemd omdat hier een spraakverwarring bestaat. In het Engels wordt Candida infectie correct een ‘yeast infection’ genoemd. Yeast betekent ‘gist’. In het Nederlands bestaat het begrip ‘gistinfectie’ niet. Vandaar dat er steeds van schimmels gesproken wordt, terwijl dit helemaal niet het geval is.

Dit is belangrijk om in gedachte te houden voor de Candida dieet. Gisten gedragen zich anders dan schimmels in het lichaam – sommige schimmels zijn bijvoorbeeld zeer giftig voor het lichaam. Gisten zoals Candida leven van suiker en enkelvoudige, makkelijk oplosbare koolhydraten zoals zetmeel. Vaak eten mensen met last van Candida veel te veel zetmeel en suiker. Zolang de gisten gevoed blijven worden met een overvloed van glucose, zullen zij zich opportunistisch blijven vermenigvuldigen.

Candida vormt alleen een echte probleem voor mensen bij wie de darmflora en (darm)gezondheid in het algemeen niet optimaal is. Voor mensen met een zeer zwakke immuunsysteem, zoals aids patiënten, kan Candida infectie zelfs dodelijk zijn.

In feite is Candida een opportunist. Candida is niet agressief genoeg om gezonde darmen te veroveren. Maar wanneer de darmen verzwakt zijn slaat het toe.